http://www.impulsverlag.com impuls - Verlag für Persönlichkeitsentwicklung. Positives Denken im Alltag mit Hilfe von Affirmationen de-de impuls Verlag, 2007 http://www.impulsverlag.com/bilder/logo1.jpg http://www.impulsverlag.com "Was willst du anfangen mit deinem einen, kostbaren und wilden Leben?" Selbstwahrnehmung beginnt mit Achtsamkeit. Yoga verbindet Körper und Geist, Affirmationen geben Impulse und Achtsamkeitsübungen aus der Gestaltherapie ergänzen das angestoßene innere Erleben. Intensive und überraschende Momente sind beabsichtigt! http://www.konstanze-quirmbach.de/workshop-yoga-achtsamkeit.html Wie sollten wir uns von unserem Selbstbild lösen können? Gehört es nicht zu uns wie unser Herzschlag oder unser Biorhythmus? Das Zitat von Deepak Chopra wirkt in zwei Richtungen: Zum einen suggeriert es Befreiung: Es fühlt sich gut an, alles Begrenzende hinter sich zu lassen, durchzuatmen und neu anzufangen. Keine Altlast mehr mit sich herumschleppen, sondern frisch und unvoreingenommen dem Leben begegnen. Zum anderen suggeriert es Zweifel: Sich zu lösen von allen inneren Bildern, die wir über uns selbst gespeichert haben, erscheint nahezu unmöglich. Sie sind ein Teil von uns geworden, gespeichert in Gehirn- und Körperzellen. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter51_2012.php Möchten Sie sich einen Tag lang Zeit nehmen, sich selbst zu begegnen? In dem Workshop "Ich bin da. - Wer bin ich?" schafft Konstanze Quirmbach, Gestalttheapeutin, Gelegenheiten, in denen Sie das tun können: Sich selbst begegnen. Sie stellt Persönlichkeitsmodelle vor, nach denen Sie sich selbst einschätzen. Gemeinsam arbeiten sie mit Ideen, die auf Stühlen sitzen. Und sie beschäftigen sich mit einem Kommunikationsmodell, mit dem sie erstens sich selbst besser verstehen können und mit dessen Hilfe sie zweitens hilfreiche Selbstunterhaltungen führen können. http://www.konstanze-quirmbach.de/workshop.html Konstanze Quirmbach liest aus ihrem Buch "Ich bin da. Sich SELBST BEWUSST wahrnehmen. Mit Affirmationen dem Leben POSITIV begegnen." Sich seiner SELBST BEWUSST zu sein heißt: Im HIER und JETZT wahrnehmen, was ist, dem Leben ACHTSAM begegnen. In ihrem Buch bringt Konstanze Quirmbach Grundsätze und Glaubenssätze aus der Gestalttherapie auf den Punkt und formuliert daraus Affirmationen für den Alltag. Einfache Sätze unterstützen uns positiv, weil sie uns helfen, bewusst zu akzeptieren und zu würdigen, wer wir sind. Wir schöpfen immer wieder neuen Mut zu uns selbst und dazu, anderen authentisch zu begegnen. http://www.konstanze-quirmbach.de/lesungen.html "Du musst eine Eiche nicht lehren, eine Eiche zu sein." Karin Horney hat es in ihrem Zitat auf eine einfache Formel gebracht: Was aus Lebewesen werden kann, ist bereits in ihrem Samen angelegt. Die Metapher vermittelt uns die Vorstellung, dass es sich mit uns Menschen ebenso verhält: Unser Potenzial ist bereits in uns angelegt. Wir haben alles, was es braucht, um uns als Mensch zu entfalten und das zu entwickeln, was in uns steckt. Die äußeren Bedingungen spielen eine große Rolle und durch die jeweiligen Lebensumstände entstehen Schwerpunkte. Jedes Kind wird grundlegend in seiner Kultur geprägt. In der kleinen Welt der Familie lernen wir vieles, was uns in unserem späteren Leben begleiten wird. Wir bekommen Gutes und Schlechtes mit, Leichtes und Schweres. Wir entwickeln Hoffnungen und Wünsche für unser Leben. Werden wir erwachsen, bestimmen wir immer selbstständiger, wer und wie wir sein wollen. Wir suchen uns selbst, finden uns und verändern uns wieder, passen unser Selbstbild an, wachsen weiter und identifizieren uns neu. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter50_2012.php Die meisten von uns haben vermutlich diese Erfahrung gemacht, von der Krishnamurti spricht. Inspiration kommt, wenn wir sie nicht suchen. Wir gehen normalerweise unseren Aufgaben nach, organisieren unser Leben und uns selbst, und sind dabei meist zu beschäftigt, um überhaupt Inspirierendes zu bemerken. Und doch begegnet uns im Alltag vieles, das inspirierend auf uns wirken kann, wenn wir offen bleiben und anklopfenden Impulsen eine Tür öffnen. Inspiration ist überall. Doch wie entdecken wir sie? Wie nutzen wir Inspiration zum Beispiel in unserer Arbeit? Oder wie hilft sie uns, mit komplexen Situationen umzugehen? Wie bringt sie uns mit unseren Stärken in Kontakt? http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter49_2012.php Wie wäre es, wenn Sie Ihre Gefühle einfach ausschalten könnten? Wäre das wünschenswert? Manchmal schon, so höre ich alle (ja, ich bin überzeugt: alle!) spontan innerlich zustimmen. Gefühle jagen uns häufig ziemliche Angst ein. Wir fürchten ihre Heftigkeit und eventuell damit verbundenen Schmerz. Wir fürchten, das Leid nicht aushalten zu können, und fänden es daher schon ganz gut, in solchen Momenten einen Schalter umlegen zu können. Einfach ausknipsen! Leonardo da Vinci hat recht: Viel Gefühl heißt eben viel Leid. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter48_2012.php Für Neubesteller hat der impuls - Verlag für Persönlichkeitsentwicklung jetzt ein besonderes Schmankerl: Als Zugabe zu dem Buch oder den Affirmationskarten aus der Reihe "Ich bin da." gibt es jetzt ein farbiges Poster - kostenlos! Die Kunden dürfen sich freuen, denn das Poster (DIN A3) mit 70 bunten Bild-Affirmationen, meist Bilder aus der Natur, ist ein echter Hingucker. Auf weißem Hintergrund kommen die Farben zur Geltung, ohne unruhig zu wirken. Im Gegenteil - das Poster verbreitet eher Ruhe, auch durch die einprägsamen Sätze, die zum Innehalten und Nachspüren anregen. Ein echter Mehrwert für die Kunden des impuls - Verlags für Persönlichkeitsentwicklung. Besuchen Sie den Shop! Jetzt ist ein guter Zeitpunkt dort einzukaufen. http://www.impulsverlag.com/ichbinda.html Das Leben besteht aus gelebten Augenblicken. Im Hier und Jetzt sind wir die Person, die wir durch vergangene Erfahrungen geworden sind. Und gleichzeitig liegt in diesem gegenwärtigen Moment die Herrschaft, die wir auch über unsere Zukunft haben: Wir planen jetzt, sagen etwas, leiten etwas in die Wege, handeln, bleiben bei alten Gewohnheiten oder versuchen etwas Neues. Der jeweilige gegenwärtige Augenblick ist alles, was wir haben, um unser Leben zu gestalten. Was wir jetzt tun (oder was wir nicht tun), hat Bedeutung. Ob wir Vergangenes erinnern, aus Erfahrungen schöpfen, unsere Gedanken in die Zukunft richten, Ziele entwickeln oder uns ausmalen, wie Dinge anders (besser?) sein könnten - das Erleben selbst liegt immer in der Gegenwart. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter47_2011.php Alle Jahre wieder: Auch in diesem Jahr gibt es den Online Adventskalender des impuls - Verlag für Persönlichkeitsentwicklung. Der inzwischen fünfte Online Adventskalender beleuchtet Dimensionen von Beziehung zwischen Menschen und Gruppen von einem humanistisch-psychologischen Standpunkt aus. Hinter den 24 Türchen haben Konstanze Quirmbach und Ulrike Fetz wieder Anregendes, Nachdenkliches, Unterhaltendes, Liebevolles und Verspieltes versteckt. Und am 24. Dezember wartet eine besondere Weihnachts-Überraschung auf alle Besucher. Wer sich schon vom ersten Tag an überraschen lassen möchte, schaut am besten ab dem 1. Dezember täglich unter http://www.adventskalender.impulsverlag.com vorbei und lässt sich von den Gedichten, Videos, Geschichten und vielem mehr durch den Advent begleiten. http://www.adventskalender.impulsverlag.com "Des Lebens Ruf an uns wird niemals enden ... Wohlan denn, Herz, nimm Abschied und gesunde. Mit diesen Worten schließt das Stufengedicht von Hermann Hesse. Ein Lied an die Lebendigkeit, eine Ode an die Vergänglichkeit. Die beiden Seiten alltäglichen Lebens, die uns so bekannt sind, mit denen wir uns Mal um Mal konfrontieren müssen, begegnen uns auf allen möglichen Ebenen und zu allen Lebens-Zeiten. Der Fluss des Lebens ist stets in Bewegung, nichts bleibt wie es ist, ob wir damit einverstanden sind oder nicht. Er fließt... http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter45_2011.php "Jeder lebt hinter einem Gitter, das er mit sich herumträgt." Ein etwas trübes Zitat von Franz Kafka. Gitter, hinter denen wir leben? Und wir tragen sie auch noch selbst in uns? Das löst nicht gerade positive Vorstellungen aus. Ich assoziiere eher ein Gefängnis mit dem Worten Kafkas, ein inneres Gefängnis, in das wir ohne Schuld hineingeraten sind. Es stimmt und es lässt sich nicht bestreiten, dass das Leben manchmal so ist und es sich un-frei anfühlt. Und doch ist auch das nur eine Betrachtungsweise... http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter44_2011.php "Ich gehe Schritt für Schritt ... Einatmend lächle ich ... Ich bin ganz ich selbst ... Das ist ein Lächeln innerer Freiheit." Mit wenigen Worten beschreibt Thich Nhat Hanh die Wirkung innerer Achtsamkeit: Du fühlst dich selbst, du fühlst dich frei. Du bist im Kontakt mit dem, was du bist. Ist es nicht das, wovon wir alle mehr brauchen? Ist es nicht das, was uns fehlt, wenn wir zu lange zu sehr im Kopf sind, durch äußere Anforderungen angespannt, fremdbestimmt und im Stress? Im Innehalten nehmen wir uns einen Moment Zeit, uns neu zu begegnen und danach bewusst weiterzugehen. Schritt für Schritt. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter43_2011.php Der Sommer ist ein angenehmer Verführer, der dazu verführt, sich mehr Pausen zu erlauben als gewöhnlich. Die Hitze eines Sommertages macht uns träge und langsamer, wir entschleunigen und werden damit auch ein wenig achtsamer, weil wir mehr ins Spüren kommen. An Regentagen wird uns dagegen bewusst, wie sehr wir die Sonnenstrahlen vermissen. Sobald sich die Sonne wieder zeigt, macht es umso mehr Freude, sich ein paar Minuten lang ihrer angenehmen Wärme hinzugeben, sie auf der Haut zu spüren, tief durchzuatmen und den Moment zu genießen. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter42_2011.php Respekt bestimmt Beziehungen. Darüber gibt es keinen Zweifel. Begegnen wir anderen Menschen, respektieren wir im Idealfall ihr Recht, zu sein, wer sie sind und was sie sind, und wir wünschen uns umgekehrt das Gleiche von ihnen. Alle guten Beziehungen beruhen auf diesem einfachen, unausgesprochenen Grundverständnis. Zwischenmenschlicher, gesellschaftlicher und zwischenstaatlicher Friede ist nur möglich, weil das so ist. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter41_2011.php "Bewusstheit per se, aus sich und durch sich selbst heraus, kann heilsam sein." (Fritz Perls). Fritz Perls gilt als der Vater der Gestalttherapie. Für ihn ist ein wesentliches Ziel von Therapie, Klienten ihr Handeln und Denken bewusst zu machen, wodurch sie zu Selbstakzeptanz finden und ihr Selbstbewusstsein stärken können. Mit Bewusstheit fängt Veränderung an und damit kann auch ein Heilungsprozess beginnen. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter40_2011.php "Bewusstheit per se, aus sich und durch sich selbst heraus, kann heilsam sein." (Fritz Perls). Fritz Perls gilt als der Vater der Gestalttherapie. Für ihn ist ein wesentliches Ziel von Therapie, Klienten ihr Handeln und Denken bewusst zu machen, wodurch sie zu Selbstakzeptanz finden und ihr Selbstbewusstsein stärken können. Mit Bewusstheit fängt Veränderung an und damit kann auch ein Heilungsprozess beginnen. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter40_2011.html "Beim Streben nach Wissen wird täglich etwas hinzugefügt.Bei der Einübung ins Tao wird täglich etwas fallengelassen." (aus dem Tao te King, Laotse). Streben nach Wissen ist uns angeboren. Wir möchten lernen! Körper, Verstand und Seele lernen jeden Augenblick etwas hinzu und unser Organismus kümmert sich die meiste Zeit ganz ohne unser Zutun darum. Doch es gibt Dinge, die lernen wir ganz bewusst, weil wir gewisse Ziele in unserem Leben verfolgen. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter39_2011.html "Das Leben ist kein Problem, das man lösen, sondern eine Wirklichkeit, die man erfahren muss." (Søren Kierkegaard). Jedes Jahr und an jedem Frühlingstag aufs Neue ist es eine wunderbar wohltuende Erfahrung, sich in der Natur aufzuhalten und Leben explodieren zu sehen, es zu fühlen und intensiv wahrzunehmen. "Das Leben ist kein Problem ... sondern eine Wirklichkeit, die man erfahren darf"- möchte ich Kierkegaards Zitat etwas abändern. So Konstanze Quirmbach in ihrem neuen Newsletter. Das Leben ist ein Geschenk. Und es ist eine Lebens-Kunst, dieses Geschenk anzunehmen. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter38_2011.html Unter diesem Motto steht der Februar-Newsletter von Konstanze Quirmbach, in dem es ums Schenken und Beschenken geht. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter37_2011.html Ist der Flügelschlag eines Schmetterlings ein "kleines Ding"? Ist es ein Atemzug? Oder der erste Gedanke am Morgen? In gewisser Weise sind dies leise Dinge, die normalerweise nahezu unbemerkt geschehen: Ein Schmetterling bewegt im rechten Augenblick seine Flügel, wir atmen ohne unser weiteres Zutun, Gedanken und Bilder strömen durch unseren Kopf, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht... http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter36_2011.html Eine gute Freundin hat mir gestern einen Vers geschickt, der mir seither im Kopf herumschwirrt. Die Worte haben ein wohltuendes Bild in mir erzeugt, und das fühlt sich gut an. Der Vers beginnt mit der Zeile: "Wenn du strauchelst ..." http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter35_2011.html Am Sonntag war der erste Advent. Eine besondere Zeit beginnt, eine Zeit der Vorbereitung auf das Fest der Liebe. In diesen vier Wochen vor Weihnachten haben wir jedes Jahr aufs Neue Gelegenheit, uns bewusst zu werden, welche Rolle die Liebe und mit ihr die Mitmenschlichkeit in unserem Leben spielt. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter34_2010.html Begegnen Sie der Autorin. Lassen Sie sich von Simone Guth in die Kindheitsträume der Buch-Heldin Isabel entführen. In märchen-haften Begegnungen verschwimmen die Grenzen zwischen Realität und Traum und trotz schmerzhafter Herausforderungen gelingt es Isabel, ihrer Realität ins Auge zu sehen und sie anzunehmen. Sie schöpft Hoffnung und Mut, und der Glaube in ihr wächst, dass am Ende alles gut wird. http://www.zwischen-traeumen.impulsverlag.com/aktuelles.html Unter diesem Motto steht der Februar-Newsletter von Konstanze Quirmbach, in dem es ums Schenken und Beschenken geht. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter37_2010.html Seit ihren Kindheitstagen schreibt Simone Guth leidenschaftlich gerne. Schreiben ist ihr Metier und ihr Weg. Und ein Buch zu veröffentlichen, war daher nur eine Frage der Zeit und ihres persönlichen Freiraums. In ihrer Erzählung "Zwischen Träumen" zeigt sich, dass Schreiben immer auch Lebensbewältigung ist. Simone Guth möchte mit ihren Geschichten nicht in der Schwere stecken bleiben, die viele Lebensumstände unvermeidbar mit sich bringen. Sie möchte Mut machen. Alles hat zwei Seiten, die wir uns erschließen können: Mitgefühl, Verständnis und Akzeptanz ebnen einen Weg zu innerem Frieden, zu Hoffnung und mehr Gelassenheit. Die Suche nach persönlichem Gleichgewicht zwischen den Wechselfällen des Lebens ist und bleibt immer eine Gratwanderung. http://www.zwischen-traeumen.impulsverlag.com/ Ist der Flügelschlag eines Schmetterlings ein "kleines Ding"? Ist es ein Atemzug? Oder der erste Gedanke am Morgen? In gewisser Weise sind dies leise Dinge, die normalerweise nahezu unbemerkt geschehen: Ein Schmetterling bewegt im rechten Augenblick seine Flügel, wir atmen ohne unser weiteres Zutun, Gedanken und Bilder strömen durch unseren Kopf, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht... http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter36_2010.html Eine gute Freundin hat mir gestern einen Vers geschickt, der mir seither im Kopf herumschwirrt. Die Worte haben ein wohltuendes Bild in mir erzeugt, und das fühlt sich gut an. Der Vers beginnt mit der Zeile: "Wenn du strauchelst ..." http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter35_2010.html Am Sonntag war der erste Advent. Eine besondere Zeit beginnt, eine Zeit der Vorbereitung auf das Fest der Liebe. In diesen vier Wochen vor Weihnachten haben wir jedes Jahr aufs Neue Gelegenheit, uns bewusst zu werden, welche Rolle die Liebe und mit ihr die Mitmenschlichkeit in unserem Leben spielt. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter34_2010.html Mitten im Winter habe ich erfahren, dass es einen unbesiegbaren Sommer in mir gibt. (Albert Camus) Im Zitat von Albert Camus steht der Winter auch für soziale Kälte, für Krieg und Zerstörung, für alles Lebensfeindliche. Der Sommer hingegen verkörpert für ihn die Kraft menschlicher Wärme: Die Natur ist Vorbild, ihre Schönheit spiegelt das fundamental Menschliche in uns. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter33_2010.html "Wer aber niemand achtet, der hört auch auf, sich selbst zu lieben." (Dostojewskij). Diese Worte Dostojewskijs ergeben auch andersherum Sinn: Wer sich nicht selbst liebt, der bringt auch anderen wenig Achtung entgegen. Oder, etwas salopper gesagt, wer sich selbst nicht leiden kann, der denkt und redet auch über andere schlecht. Das als wahr angenommen, lässt sich weiter folgern: Was wir über andere sagen, sagt im Grunde eine Menge über uns selbst aus! Wenn Sie also gerne reden und vielleicht die Absicht haben sollten, über andere Personen zu sprechen, dann seien Sie sich bewusst darüber, dass dies dem guten Zuhörer eine Menge über Sie verraten kann. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter32_2010.html Sommerzeit und Urlaubszeit gehen vorüber. Notweniger Wandel, ja. Die Mühlen des Lebens stehen nicht still, alles bewegt sich auf dieser Welt. Das weiß jeder. Dennoch - leises Bedauern und die heimliche Sehnsucht, es könnte doch wenigstens manchmal anders sein. Kennen Sie das auch: Was man am liebsten festhalten möchte, geht am schnellsten vorbei. Dazu zählt auch ein schöner Urlaub und die Sommerzeit. Doch leider, unwiderruflich gehen die süßen Tage vorüber, an denen die Hitze uns angenehm träge macht und zum Nichtstun verführt. Ein Ende hat die wohltuend nutzlose Beschäftigung, die Füße abwechselnd durch den heißen Sand und die kühle Brandung zu bewegen. Vorbei ist das gemäßigte Tempo, wir beschleunigen vom Trab in den Galopp und rennen bald schon wieder mit allen anderen mit. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter31_2010.html Seit dem 10. Oktober 2010 gehört Konstanze Quirmbach zu dem Netzwerk der Suite 101, ein Online-Magazin, eine Plattform für Experten, auf der sie Texte zu ihrem Fachgebiet zu veröffentlichen können. Persönlichkeitsentwicklung, Selbstvertrauen, Achtsamkeit, Bewusstheit, Selbsthilfe, Glück, positives Denken, Affirmationen, Kommunikation, Stressbewältigung - das sind unter anderem die Themen, mit denen die Autorin und Gestalttherapeutin Konstanze Quirmbach sich in ihren Beiträgen beschäftigen wird. Jeder Mensch strebt danach, zufrieden und glücklich zu leben. Die Suche nach einem sinnvollen Leben ist auf psychischer Ebene das, was Hunger auf körperlicher Ebene ist. Konstanze Quirmbach möchte Menschen auf der Suche nach ihrem Weg mental unterstützen, ihnen Mut machen zu einem bewussten und glücklichen Leben. Ihre Texte geben Anregungen, ermutigen persönliche Auseinandersetzungen und inspirieren zu bewusstem Leben. Angeregt von aktuellen Diskussionen, von Wissenschaft und Theorien ebenso wie von den ganz persönlichen Interessenschwerpunkten findet sie ihre Themen. Manchmal ist es ein besonderes Schicksal oder ein Gespräch, und manchmal ist die Natur selbst Quelle der Inspiration. Leben darf nicht dogmatisch, sondern muss ganzheitlich gesehen werden, wenn es dem Menschen gerecht werden soll. Nicht was wir sollten, sondern wie wir sind, ist die Basis, auf der wir stehen. Von hier aus kann jeder auf vorhandenen Fähigkeiten und Stärken aufbauen und für sich Ziele formulieren. Achtsamkeit und Leben im Hier und Jetzt führen zu wacher Selbstwahrnehmung und zu größerem Handlungsspielraum - und damit zu mehr Selbstbestimmung. http://persoenlichkeitsentwicklung.suite101.de/article.cfm/optimismus-achtsamkeit-enthusiasmus-menschlichkeit Noch schnell, bevor der Sommer vorbei ist, haben wir ein paar Sonderangebots-Pakete geschnürt und bieten unser Poster mit Buch, Affirmationsbox oder Tagebuch an. Sparen Sie bis zu 8,00 Euro - bestellen Sie jetzt! http://www.impulsverlag.com/angebote.html Doch die Sache mit dem Glück ist die, dass es ein vergänglicher, relativer Zustand ist. Es ist schwer, das Glück in sich selbst zu finden, denn es ist flüchtig und niemals von Dauer, es will immer wieder neu definiert, gefunden, gewürdigt und genährt werden. Der neue Newsletter ist da! http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter30_2010.html Die Schönheit liegt im Auge des Betrachters, sagt ein englisches Sprichwort. Wer bereit ist, das Schöne zu sehen und das Herausragende zu erleben, wird es in seinem Leben finden. Wer jedoch nicht bereit dafür ist, an dem kann es unbemerkt vorübergehen. Der Blick - die innere Bereitschaft - ist ausschlaggebend dafür, worauf ich am Ende eines Tages zurückblicken kann: Wie viele anregende, schöne, ergreifende, frische, erfreuliche Moment hatte ich heute? Welche angenehmen Eindrücke kann ich in die Nacht mitnehmen? Worüber habe ich mich besonders gefreut? - Es lohnt sich, kostbare Momente erinnernd zu sammeln: Man erlebt das besondere Gefühl aufs Neue, wiederholt das Lächeln, lässt die Freude in der Seele nachklingen und es stellt sich ein positives Lebensgefühl ein. Das bezeichne ich als einen persönlichen Glückszustand. Mehr dazu im Newsletter. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter29_2010.html Sich selbst bewusst wahrzunehmen ist notwendig, um seine Fähigkeiten zu entdecken, sich mit seinen Begrenzungen anzufreunden und sich als Ganzes - mit Licht- und Schattenseiten - anzuerkennen. Erkennen wir unsere Möglichkeiten und lassen sie zu, dann ermöglicht uns das eine bewusste Wahl. Unmöglich können wir heute an das denken, was wir vielleicht übermorgen erreichen werden. Aus Schritt 2, der Wahl unserer Möglichkeiten und dem Mut zur bewussten Entscheidung für einen bestimmten Weg, werden ungeahnte Lebenssituationen entstehen, die wir uns heute nicht vorstellen können. Das ist Puls, das ist lebendiges Wachstum. Das ist Leben. Mehr dazu im Juni-Newsletter. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter28_2010.html Konstanze Quirmbach liest aus ihrem Buch "Ich bin da. Sich SELBST BEWUSST wahrnehmen. Dem Leben POSITIV begegnen". Bewusstes positives Denken, Fühlen und Handeln sind der Schlüssel zu innerer Stärke, zu einem selbstbestimmten Leben und einer bewussten Lebenseinstellung. Diesen ganzheitlichen Ansatz, den Konstanze Quirmbach als Gestalttherapeutin mitbringt und der in ihren Affirmationen einen Ausdruck findet, möchte sie den Zuhörern vermitteln. Ihr Motto lautet "Affirmationen machen stark", denn Affirmationen stärken den Glauben an uns selbst und bringen uns in Kontakt mit unserem Selbstbewusstsein. Konstanze Quirmbach liest in Westerburg, Rüsselsheim und Gorxheimertal. http://www.impulsverlag.com/termine.html "Mut ist Widerstand gegen die Angst, Sieg über die Angst, aber nicht Abwesenheit von Angst " (Mark Twain). Mark Twain kannte die Tiefen menschlicher Ängste. Als probates Gegenmittel zur Angst entwickelte Mark Twain - in seinem Leben und in dem Leben seiner Figuren - neben einem unbeirrbaren Mut seinen Humor. Damit ließ sich Angst besiegen. Entschieden brachte er seine Meinung zum Ausdruck, mutig und humorvoll. Einige seiner Schriften wurden deshalb nicht gedruckt, weil er auch Unangenehmes sah und sich mit Engagement auch öfter einmal gegen den Mainstream aussprach. Der Autor und seine Figuren können Vorbild sein, wenn es darum geht Position zu beziehen, für seine Meinung gerade zu stehen und danach zu handeln. Gerade dann, wenn wir fürchten, von für uns bedeutsamen Menschen abgelehnt zu werden, brauchen wir Mut, um bei uns selbst zu bleiben. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter27_2010.html Arbeiten Sie gerne? Dann sorgen Sie zumindest in einer Hinsicht bereits gut für sich: Die Chancen stehen gut, dass Sie sich am Ende des Tages zufrieden und bereichert fühlen, selbst wenn es ein anstrengender Tag war. Wer mit Interesse bei der Sache ist, bringt sich mit all seinen Fähigkeiten ein. Er zieht persönliche Befriedigung aus der Arbeit. Mit anderen Worten: Er hat Erfolgserlebnisse und das steigert die Motivation. Anspannung und Herausforderungen werden eher positiv als negativ erlebt. Noch ein Punkt, der zu größerer Lebenszufriedenheit beiträgt. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter26_2010.html Wie diese Welt aussieht, dafür trägt jeder selbst die Verantwortung, innerhalb seiner Möglichkeiten. Überlegen Sie ganz offen und ehrlich: Welchen Gedanken geben Sie viel Raum? Welche Gefühle nähren Sie und welche nicht? Was schließen Sie aus Ihrer Welt aus? Ernten Sie durch Ihre Gedanken überwiegend positive oder negative Energie? Mit ein wenig liebevoller Distanz erkennen wir uns besser - erleben bewusst unsere innere Vielfalt und können uns entscheiden, diese voll und ganz anzuerkennen. Damit öffnen wir eine Tür zu neuen Entscheidungen und Verhaltensweisen. http://www.youtube.com/watch?v=LUDEMWEkkrE Die ersten Schneeglöckchen strecken ihre Köpfchen aus der Erde, Krokusse wagen sich heraus, die Kraniche ziehen schon übers Land und am Morgen zwitschern die Vögel bereits lauter - Vorboten des Frühlings! Die ersten wärmeren Temperaturen ziehen mich wie magisch in die Natur hinaus. Ich möchte im Wind den Frühling spüren und riechen, die Frische der Luft aufsaugen, mein Gesicht in die Sonne halten. Eigentlich - so denke ich - habe ich so viel zu tun, aber eigentlich möchte ich auch noch etwas länger die frische Luft atmen, möchte noch ein wenig meinen hoffnungsfrohen Gedanken nachhängen. Ich möchte das Nichtstun genießen. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter25_2010.html Mit Böllern und Sekt begrüßen wir das Neue Jahr und die Chancen, die es für uns bereit halten mag. Es ist üblich, gute Vorsätze zu fassen - aber doch nicht Sie!... Nein, sagen Sie bloß, Sie haben doch? Dabei erleben wir es doch jedes Jahr von Neuem, dass selbst die besten Vorsätze gerade mal bis in die zweite Januarwoche halten und dann ganz schnell in Vergessenheit geraten. Kaum je ein Vorsatz erlebt das Jahresende. Lesen Sie, wie sie Ihre Vorsätze erfolgreich umsetzen können. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter23_2010.html Starten Sie selbstbewusst ins Jahr 2010 und lassen Sie sich dabei unterstützen von den Affirmationskarten im Hosentaschenformat 'Ich bin da', den Tagebüchern oder dem Buch 'Ich bin da. Sich SELBSTBEWUSST wahrnehmen. Dem Leben POSITIV begegnen'. Wir haben attraktive Pakete zu interessanten Preisen geschnürt für alle, die spontaner, bewusster, lebendiger leben wollen. http://tiny.cc/w0H7s Ab sofort lieferbar: das "Affirmationstagebuch" - ein täglicher Begleiter für alle, die ihre Affirmationen aufschreiben und verfolgen möchten; außerdem das Notiz- und Tagebuch "Begegnungen, die beflügeln" ideal für alle, die sich im Alltag schreibend selbst begegnen möchten. http://tiny.cc/lu78q Das Beste findet sich oft zufällig und in letzer Minute ... Nur noch wenige Tage bis Weihnachten und Sie suchen noch ein Geschenk? Dürfen wir Ihnen noch einen Vorschlag machen? Wir haben Weihnachtspakete für Sie geschnürt. Besuchen Sie unseren Shop und finden Sie das besondere Geschenk - denn: Freude schenken macht Freude! http://tinyurl.com/yd9n5m9 Ab Dezember geht im Adventskalender des impuls Verlags wieder jeden Tag ein Türchen auf, hinter dem sich etwas Nahrung für Geist, Seele und Herz findet - jeden Tag eine kleine Überraschung, ein anregender Tagesbegleiter, etwas Spaßiges oder Nachdenkliches. http://www.adventskalender.impulsverlag.com Erster Advent. Ende November und noch vier Wochen bis Weihnachten. Doch so richtig will man sich nicht der Jahreszeit gemäß fühlen, es ist irgendwie zu warm. Statt des Regens wäre eine weiße Landschaft so viel romantischer! Dann könnte uns bei einem Feuer im Kamin und beim Kerzenlicht richtig warm ums Herz werden. Advent heißt übersetzt schlicht: Ankunft. Die Ankunft, auf die sich Christen im Advent vorbereiten, bezieht sich auf die Geburt Jesu. Doch unabhängig von der religiösen Bedeutung wird der Advent von vielen Menschen als eine Zeit der Besinnung angenommen: Besinnung auf sich selbst und auf seine Mitmenschen, auf Frieden und die Liebe unter den Menschen. Eine Zeit der Ankunft bei der eigenen Menschlichkeit, im eigenen Herzen. Ankommen bei sich selbst. Sich selbst begegnen. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter22_2009.html Lebenskunst ist so alt wie die Menschheit. Aber jede Generation muss neue Antworten geben, auch wenn sie von den Weisheiten vorheriger Denker sehr viel lernen kann. Lebenskunst hat viel mit Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und Bewusstheit zu tun: seine Ziele kennen, sich selbst wahrnehmen, sich Werten verpflichten, Verantwortung für sein Schicksal übernehmen. Der Blog Persönlichkeitsentwicklung ist aus der intensiven Arbeit auf drei verwandten Gebieten entstanden: Gestaltberatung, Anwenden von Affirmationen, Publikationen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Dabei beruht die innere Haltung auf einer humanistischen Sicht des Menschen: Jeder ist das, was er ist und hat es selbst in der Hand, immer mehr das zu werden und zu sein, was ihn ausmacht. Der Mensch hat einen Spielraum zu entscheiden, wie er sich ganz persönlich entwickeln möchte. Der Blog möchte diesen Prozess begleiten, mit Informationen, Erfahrungen, Weisheiten, Buchempfehlungen und vielem mehr. Alle sind eingeladen, als Fachmann oder Fachfrau Kommentare oder Beiträge zu schreiben, denn schließlich ist jeder Experte für seinen Weg, für sein Wachstum. Das ist ein lebenslanger, immer neu spannender Prozess. impuls-Verlag für Persönlichkeitsentwicklung - Spontaner. Bewusster. Lebendiger. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/blog Viele Menschen verstehen den Herbst als Symbol eines Abschieds. Dichter vor allem, betrachten den Herbst als Zeit der Wehmut: Blätter fallen, der Sommer verabschiedet sich, warme Tage machen zunehmend kühleren Platz, die Natur wird stiller, einsamer, rauer, kahler. Sie wirkt leblos. Wehmut beklagt mit leichtem Schmerz die Vergänglichkeit der schönen Erinnerung. Mehr dazu im Newsletter Oktober 2009. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter21_2009.html Glaubenssätze prägen sich in der Kindheit ein und setzen sich vor allem im Laufe der Jahre unbewusst fest, wirken aus dem Unterbewussten. Als Erwachsene haben wir die Möglichkeit, unsere Glaubenssätze bewusst zu überprüfen. Negative und behindernde Gedanken können wir durch positive und unterstützende ersetzen. Der Prozess lässt sich umkehren: Wir formulieren, was uns positiv unterstützt und woran wir tatsächlich glauben (nämlich an uns selbst) - oder glauben wollen - und lassen diese Gedanken durch tägliches Einprägen und Wiederholen immer tiefer sinken, ins Unterbewusste hinein. Die Affirmation wird immer mehr zur Überzeugung, zum Glauben, zur Grundlage von Denken und Fühlen: Sie wirkt unterbewusst auf uns zurück. Deshalb machen Affirmationen stark aus eigener Kraft - kraft unbewusster Wirkung. (Redaktion: K. Quirmbach) http://www.affirmationen.info Westerwaldkreis. Am Donnerstag, dem 3.September 2009, liest Konstanze Quirmbach im Haus für Jedermann in Ransbach-Baumbach, Hauptstraße 7 aus ihrem Buch: "Ich bin da. Sich SELBST BEWUSST wahrnehmen. Dem Leben POSITIV begegnen". http://www.westerwald-kreis.de/archiv.php?id=591 Nehmen wir wahr, was wir sehen? Oder sehen wir, worauf der Blick gelenkt wird? - Licht und Farben beeinflussen die Blickrichtung. Das Auge hält sich an Objekten fest, beginnt von dort zu wandern, wählt weiter aus und sieht Ausschnitte des Gesamtbildes. Diese Wahrnehmungen laufen über den inneren Filter "Erfahrungen" und produzieren ein Abbild der Welt, das jeder Mensch anders für sich interpretiert. Im Newsletter Juli ist zu sehen, wie selektive Wirklichkeit zur subjektiven Wahrheit wird. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter18_2009.html Über die Kraft von Affirmationen und wie sie für uns Menschen Wunder bewirken können... http://www.freiewelt.net/blog-561/%DCber-die-kraft-von-affirmationen.html Das Programm des impuls - Verlag für Persönlichkeitsentwicklung wird ab sofort von Synergia Verlag und Mediengruppe, Syntropia-Spezialbuchversand, Erbacher Str. 107, 64287 Darmstadt ausgeliefert. http://www.synergia-verlag.de Der Newsletter im Monat Juni regt an, äußere Ereignisse zu positiven persönlichen Erfahrungen werden zu lassen. Denn wir können nicht ändern, was uns zustößt, wir können lediglich im Prozess des Lebens mitgehen, indem wir die Grenzen unserer Macht akzeptieren. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter17_2009.html Am Dienstag, den 17, Juni liest Konstanze Quirmbach im Mandala Institut für Yoga und Fitness, Hausertorstr. 46 35578 Wetzlar aus ihrem Buch "Ich bin da. Sich SELBST BEWUSST wahrnehmen. Dem Leben POSITIV begegnen". Martha Fritsch, die in diesem Buch einen Beitrag über die Verbindung von Yoga und Affirmationen geschrieben hat, freut sich, dass sie die in Kanada lebende Gestalttherapeutin, Hobby-Fotografin und Autorin für eine Lesung in ihren Räumen gewinnen konnte. In dem äußerst liebevoll gestalteten Buch versteht es die Autorin, ihre Leser und Leserinnen mit auf eine Reise nach innen zu nehmen. Sie bringt uns nahe, wie wir uns mit Affirmationen (das sind positive Gedanken, die man sich immer wieder bewusst vorsagt) selbst unterstützen und stärken und daraus im Alltag Kraft und Motivation schöpfen können. Konstanze Quirmbach wird nicht nur lesen, sondern auch aus ihrem gestalttherapeutischen Hintergrund heraus mit dem Publikum darüber sprechen, wie Affirmationen Hoffnung geben: Sie stärken den Glauben an uns selbst, nähren Vertrauen in die Welt und erfüllen uns so letztlich mit größerer Akzeptanz und Zufriedenheit. http://www.mandala-wetzlar.de/wabuch_ich_bin_da.htm Martha Fritsch hat im Herbst 2007 mit anderen Frauen gemeinsam begonnen, beliebte Mantren und Lieder aufzunehmen. Daraus ist die Gruppe "Schöne Frauen - Herzenstöne" und diese CD entstanden. Die Aufnahmen auf der CD eignen sich gut, um einfache Lieder und Mantren zu lernen und dann selbst zu singen und zu nutzen. Die Auswahl umfasst vor allem bisher unveröffentlichte Gesänge und traditionelle Mantren, die übersetzt oder ergänzt wurden, sowie eigene Lieder von Martha Fritsch. Die Reihenfolge berührt den Zyklus von der Entstehung des Lebens über Wachsen, Reifen und Ausgestalten bis zum Loslassen. CD, 66,49 Min. Spielzeit, 17,00 Euro http://www.shop.impulsverlag.com Lehnen Sie sich zurück und hören Sie zu, Konstanze Quirmbach liest aus ihrem Buch. Wenn wir uns mit Affirmationen beschäftigen, nutzen wir die Kraft unserer Gedanken und Gefühle. Konstanze Quirmbach hat ein Buch über das Denken, Fühlen und Spüren im Zusammenhang mit Affirmationen geschrieben: "Ich bin da. Sich SELBST BEWUSST wahrnehmen. Dem Leben positiv begegnen", erschienen im impuls - Verlag für Persönlichkeitsentwicklung. Lehnen Sie sich zurück und hören Sie zu, Konstanze Quirmbach liest den Text zur Affirmation: "Ich bin unabhängig und erfolgreich". http://www.youtube.com/watch?v=vLhZcly0pMU 360 Aussteller aus mehr als 15 Ländern und 10.000 Besucher bilden den größten Handelsplatz für Kleinverlagsbücher und künstlerische Pressendrucke. 4 Tage lang wird den Besuchern hier angeboten, was in den Werkstätten an teilweise Jahrzehnten alten Druckpressen produziert wurde: rund 10.000 Titel, davon 1000 Neuerscheinungen. Das Treiben an diesem zentralen Treffpunkt ist immer wieder ein kulturelles Ereignis: über 30 Kultur- und Fachveranstaltungen informieren über neueste Ideen und Trends für das Verlegen von Literatur und Kunst und sorgen für Unterhaltung. Der impuls - Verlag für Persönlichkeitsentwicklung ist mit dabei. Sie sind herzlich eingeladen als Besucher mit dabei zu sein. Sie finden uns an Standnummer J32. Alle Informationen zur Messe finden Sie unter www.minipresse.de. http://www.minipresse.de Am 18.3.2009 hat Konstanze Quirmbach in Gorxheimertal aus ihrem Buch "Ich bin da. Sich SELBSTBEWUSST wahrnehmen, dem Leben POSITIV begegnen." gelesen und mit ihren Texten und ihrem Vortrag einen ganz besonderen Abend gestaltet. "Sie machen das ganz toll", sagte eine Zuhörerin in einer Pause und ihre Worte wurden von spontanem Beifall begleitet... http://www.impulsverlag.com/ichbinda_lesung.html Der Ongnamo-Versand bietet neben den Affirmationskarten "Ich bin da. Affirmationskarten im Hosentaschenformat", dem Poster und der CD mit Bildschirmschoner nun auch das Buch "Ich bin da - Sich SELBST BEWUSST wahrnehmen. Dem Leben POSITIV begegnen." von Konstanze Quirmbach an. http://www.ongnamo-versand.de/buecher/spiritualitaet/konstanze-quirmbach-ich-bin-da-buch.html Der Frühling hat seinen Geist auf Wachstum gerichtet. Jahr für Jahr werden wir Zeuge einer Explosion in der Natur, die nahezu unglaublich ist: Aus kleinen, kaum sichtbaren Samen, aus Ästchen, aus dem blanken Boden oder aus Ritzen drängen sich Pflänzchen, Blüten, Blättchen und Gräser hervor. So zart sind ihre Köpfchen, und doch verfügen sie über eine Kraft, die vor kaum einem Widerstand halt macht... http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter/newsletter14_2009.html Konstanze Quirmbach lädt in ICH BIN DA zu wirkungsvollen Schritten bewusster Wahrnehmung ein. Der Schlüssel liegt in jedem selbst. Ein Sonnenuntergang, ein Mohnblumenfeld, ein Schneckenhaus voll Sand oder ein Drache vor blauem Himmel: Jeder kann im Buch von Konstanze Quirmbach sein Bild für den Tag, vielleicht sogar für sein Leben finden... http://www.impulsverlag.com/Rezension_Weinheim.pdf Punchinella - schöner leben, ein Laden mit pfiffigen Dekorationen, Geschenken, Blumen u. mehr für Haus und Garten, bietet seit Februar 2009 auch das Programm "Ich bin da." des impuls Verlags an. http://www.punchinella.de/ Tania Konnerth (www.zeitzuleben.de) hat das Buch "Ich bin da - Sich SELBST BEWUSST wahrnehmen. Dem Leben POSITIV begegnen." rezensiert und schreibt dazu: "...ein wundervolles Lesebuch zum Entdecken, dem ich viele, viele Leser/innen wünsche. Lassen Sie sich aufs Suchen und Finden ein, lassen Sie sich überraschen. ... Fazit: Reisen in Buchform - zauberhafte Inspirationen auf der Grundlage von Fotos und Affirmationen." http://www.zeitzuleben.de/blog/entry/1343/5601/Sich-selbst-suchen-und-finden.html Die Kompetenzplattform Suchtforschung der Katholischen Hochschule NRW, Abt. Köln, führt seit August 2007 bis Juli 2010 das EU-Projekt "Kinder und Alkohol in der Familie - Gesundheitsförderung und Schadenbegrenzung" durch. Das Projekt wird von Herrn Prof. Dr. Michael Klein geleitet und von der Generaldirektion Gesundheit und Verbraucherschutz der Europäischen Kommission (DG SANCO) im Bereich öffentliche Gesundheit finanziell unterstützt. Übergeordnetes Ziel dieses Projektes ist es, die Gesundheit für Kinder und Jugendliche aus alkoholbelasteten Familien zu fördern, und negative Konsequenzen, die durch den elterlichen Alkoholmissbrauch verursacht wurden, zu vermeiden bzw. zu verringern. http://www.euro-kid.eu/ Affirmationen haben neue Popularität gewonnen. Immer mehr Menschen lassen sich auf zielgerichtetes Denken im alltäglichen Leben ein, um ihren persönlichen Erfolg selbst zu bestimmen und positiv zu beeinflussen. Unser Ziel ist, kein Geheimnis daraus machen, wie und dass positive Gedanken Menschen auf ihrem Weg zu mehr persönlichem Glück und zu größerer seelischer Gesundheit unterstützen. http://www.youtube.com/watch?v=3Tv0YLZHB1U Zum neuen Jahr macht der impuls Verlag allen seinen Kunden ein kleines Geschenk: Ab dem 1. Januar 2009 werden bei Bestellungen im Online-Shop keine Versandkosten mehr berechnet. http://www.shop.impulsverlag.com Konstanze Quirmbach, Ich bin da - Sich SELBST BEWUSST wahrnehmen. Dem Leben POSITIV begegnen. Mit einem Beitrag von Martha M. Fritsch. Ab sofort lieferbar! Mit ihrem neuen Buch möchte die Autorin Konstanze Quirmbach den Leserinnen und Lesern die Tür zu einer positiven Weltsicht weiter öffnen. Akzeptanz, Vertrauen, Selbstverantwortung und das Leben im gegenwärtigen Augenblick sind der Boden, auf dem die 70 Affirmationen und Texte des Buches "Ich bin da." entstanden sind ... http://www.impulsverlag.com/ichbinda_buch.html Sie haben ein Ladengeschäft, einen Onlineshop oder eine Praxis? Wir haben ein Verlagsprogramm, das einen wertvollen Beitrag zu einem bewussteren, positiveren Leben leistet - spontan, selbstbestimmt und lebendig. Unterstützen Sie diese Idee und werden Sie unser Partner. http://www.impulsverlag.com/partner_werden.html Ab Februar 2008 gibt es ca. alle 4 Wochen einen informativen Brief - genannt Newsletter, um in der allgemein üblichen Terminologie zu bleiben. Was dürfen Sie erwarten? Überraschende Themen, Tipps, Infos und auch Schönes - wie Bilder und Gedichte. Alles dreht sich hierbei rund um eine positive, mutige und neugierige Lebenseinstellung, mit der die Lust auf das Wachstum der eigenen Persönlichkeit bewusst und gezielt geweckt wird. Möchten Sie daran Teil haben? Gerne nehmen wir Sie in die Verteilerliste auf. http://www.persoenlichkeitswachstum.com/newsletter.html Lassen Sie sich von unserem Online-Adventskalender durch die Adventszeit begleiten. Hinter jedem Adventskalender-Türchen finden Sie eine kleine Vor-Freude. http://www.impulsverlag.adventskalender.com Im Umgang mit den Affirmationskarten der Reihe "ICH BIN DA" entwickeln sich weitere Ideen, wie man die Karten sinnvoll und auch therapeutisch einsetzen kann. In der Gestalttherapie werden kraftvolle Sätze affirmativ eingesetzt. Sie bringen Menschen in Kontakt mit inneren Vorgängen. Im Yoga sind Affirmationen schon von je her ein probates Mittel, die Konzentration positiv zu bündeln. In allen ganzheitlichen Therapien können Affirmationen bei Bewusstmachungsprozessen begleitend und unterstützend eingesetzt werden. Der impuls - Verlag für Persönlichkeitsentwicklung sammelt die Erfahrungen aus der Praxis und stellt Praxen vor, die die Affirmationskarten "ICH BIN DA" auf jeweils unterschiedliche Weise nutzen. http://www.impulsverlag.com/praxis.html Als Ergänzung der Reihe "Ich bin da. Affirmationskarten im Hosentaschenformat" ist ein vierfarbiges Poster mit allen 70 Bildaffirmationen erschienen. Das ansprechende und dekorative Poster im Format DIN A1 (84,1cm x 59,4cm) ist ab sofort lieferbar. http://www.impulsverlag.com/programm.html Verschicken Sie eine elektronische Postkarte mit einer Affirmation. Positive Unterstützung ist immer willkommen, überraschen Sie damit jemanden, den Sie mögen! Auf der Internetseite des impuls - Verlag für Persönlichkeitsentwicklung finden Sie 70 verschiedene Motive mit ausdrucksstarken Bildern und Sätzen. http://www.grusskarten.impulsverlag.com Die Buchmesse Leipzig findet vom 22. bis 25. März 2007 statt. Wir stellen aus in Halle 4, Stand A 301/B 300. Besuchen Sie uns und nutzen Sie die Gelegenheit zu einem Gespräch. http://www.impulsverlag.com Affirmationen sind positive Gedanken, die wir uns immer wieder selbst vorsagen in dem Bewusstsein, damit Einfluss zu nehmen auf unsere innere Haltung, auf unsere Gedanken und Gefühle. Die bewusste Entscheidung Affirmationen anzuwenden und als tägliche Begleiter anzusehen heißt, eine Quelle enormer innerer Kraft zu nutzen. Die Stärke, die sich aus der Anwendung von Affirmationen gewinnen lässt, hilft Krisen zu überwinden und dem Leben mit Mut und Zuversicht zu begegnen. Bei der Präsentation ihrer Affirmationen geht Konstanze Quirmbach neue Wege: Auf den Affirmationskarten der Reihe Ich bin da verbinden sich ihre positive Gedanken, formuliert in kraftvollen und unterstützenden Sätzen, mit Naturimpressionen. Die Fotografien hat sie im Laufe der letzten beiden Jahre selbst aufgenommen. Im gleichen Zeitraum haben sich die Affirmationen entwickelt. Aus dieser gelungenen Symbiose sind die ersten drei Titel entstanden. http://www.impulsverlag.com/programm.html